B-fit千里中央店の記事

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お店のコロナ対策設備紹介第3弾!

お店のコロナ対策設備紹介第3弾です!11月に入りまた朝晩がより一層冷えて来ましたね…。また新たな機械設備を導入いたしました!それが、「エアーリア コンパクト」です!いよいよこれからの季節、空気が乾燥してきてウイルスの活発化最盛期がやってきます…
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オススメする対コロナ対策 第2弾

我らB-fitグループがオススメする、対コロナ対策第2弾!それは・・・「オースリークリア3」です!低濃度オゾンと力でウイルスを不活性化させます!ここ最近一段と寒くなってきて、冬の入り口が近づいておりますね・・・これから活発化しないように抑える大事な感染保護対策!
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施設やお店に要求する条件

皆さんが、今世の現状で「施設やお店に要求する条件」・・・それは、「安全な空間や環境の提供」ですよね。私たちB-fitグループが提唱させて頂きたいのが低濃度オゾン発生装置「エアネスⅡ」です。これから寒い時期になると、必ずウイルスは活発化します。
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家にいながらカロリー消費

こんにちはB-fitスポーツクラブ千里中央店です。もう9月も終わり10月ですね。だいぶ過ごしやすくなってきました。いつもB-fitでどのような事をして汗を流されていますか?今回はB-fit以外の場所…日常生活などでも実は以外とカロリーが消費されてるってご存知でしたか?今回は普段の家事での消費カロリーをご紹介したいと思います。
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秋といえば秋刀魚!さんまとフィットネス生活

今回は秋の旬の食材“秋刀魚”をご紹介したいと思います。秋になるとスーパーの鮮魚コーナーによく見かけるのが“秋刀魚”。秋刀魚はとっても栄養価の高い食材って知ってましたか?秋刀魚には骨を強くするカルシウムの他に
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夏に強い身体を作るには『きのこ』を食べよう!!

みなさんまだまだ残暑が続きますね。暑いとどうしても食欲がなくなります。しっかりと食事をしないと熱中症などにかかるリスクが高くなります。熱中症などにかからない身体を作るには身体を内側から元気にすることが必要です。強い身体を作るにはビタミンやミネラルを摂取することが大切です。
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正しいエアコンの使い方

いつもB-fitスポーツクラブ千里中央店をご利用頂きありがとうございます。今回は正しいエアコンの設定温度を説明させて頂きます。エアコンはとっても便利ですが設定温度を間違えると健康によくありません。しかし夏場は控えすぎるのも熱中症を起こす危険性があります。
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スタッフがおススメするマスク

B-fitスポーツクラブ千里中央店です。7月18日(土)から全てのスタジオレッスンにおいてマスク着用が必須となりました。運動中皆さんはどのようなマスクを着用しておられますか?マスクの素材によっては生地が分厚かったりして運動中どうしても息苦しくなり熱中症になる危険性もございます。マスクの素材選びはとても大切になってきます。