B-fit千里中央

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BCAAって何? 筋トレとアミノ酸

皆さん、今回オススメする商品は”BCAA FRUITS“と”BCAA ALMOND”です。そもそもBCAAとは?Branched Chain Amino Acidsの略で、訳すと分岐鎖アミノ酸という意味です。バリン、ロイシン、イソロシンの3種類を指します。効率的な筋トレをするにはBCAAが必須となります。
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★黒板★ |B-fitブログ 千里中央店

みなさん、B-fitに来館したらまず目に入るものは何でしょうか?黒板を目にする方が多いのではないでしょうか?
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★スタジオプログラム バレトン★

スタジオプログラム「バレトン」のご紹介。「バレトン」とは、ニューヨーク発祥で、バレエ、フィットネス、ヨガの動きをバランスよく組み合わせた、裸足で行うボディメイクエクササイズです。メリハリがあるのに、とてもシンプルな動きが特徴です。
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★スタジオプログラム GroupPower&Groupfight★

本日ご紹介するプログラムは、MOSSAが開発するスタジオプログラムGroupPowerとGroupfightです。 GroupPower まずGroupPower(グループパワー)とは、バーベルとプレート、そして...
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★Queenax (クイナックス)★のご紹介

千里中央店がおススメするトレーニングツールをご案内。クイナックスというファンクショナルツールです!クイナックスでは不安定なバーなどの上に身体を預けることによって普段の体幹トレーニング以上にインナーマッスルが鍛えられる他にバランス能力の向上も見込まれます!!
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B-fit千里中央店オススメストレッチグッズ「ウェーブリング」のご紹介。

今回オススメするストレッチグッズは”ウェーブリング”というグッズです。そもそもウェーブリングとはなんなのか?というお客様もおられるのではないでしょうか?ウェーブリングとは、しなやかな心と体作りを目指す為に開発されたエクササイズアイテムです。
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オススメ商品「プロポリンス」

千里中央店では数多くの商品が店頭に並んでおりますが、今回オススメする商品は“プロポリンス”という商品です。普段の歯磨きでは取れない口の汚れもプロポリンスを使用すると、まだ流しきれていない口の汚れがどれだけ残っているのか一目でわかります。