バイク

B-fit鶴見緑地

バイクマシンの正しいフォームでの漕ぎ方

この時期あまり運動できなかった方も多いのではないでしょうか。そんな方には負荷の少ないバイクから始めるのがおすすめです。主なバイクには3種類ありますが、正しいフォームで乗れていることが重要です。それぞれのバイクの漕ぎ方をご紹介します。