私の楽しみ♪♪

皆様初めまして！
B-fit嘉島店勤務の山根と申します。

「水飲むなー」「アムラー」✕世代です。(笑)
私は、昔から球技が好きで、30代過ぎてからテニスを始めました。

走り回ってボールを打つ爽快感がとにかく好きです！へとへとになりますが、学生時代の懐かしさを感じます。
相手との駆け引きをしながらのゲームでのドキドキ感や緊張感も好きです。
自分だったら、こっちに打つなと思いながらゲームをしていて、逆をつかれた時がまた楽しいです。
あと、テニスはもちろんですが、何をするにも体の軸は大切ですよね！
私は家トレで、メディシンボールを使ってトレーニングしています。
場所がなくても下半身・上半身全身トレーニングすることが出来るのでオススメです！
まだまだテニスを楽しみたいので、テニス好きな方、是非テニストークをしましょう！

著：B-fitスポーツクラブ熊本嘉島スタッフ
https://b-fit.jp/kumamoto/