エアロビクス・ヨガ・ピラティス・ダンス等の定番なレッスンはもちろん、 プロジェクターや照明機器を駆使した最新のレッスンプログラムや トランポリン・エアロバイクを使ったレッスンプログラム・HOTヨガも実施しています。 プログラム本数は地域最多、あなたにあったレッスンもきっと見つかります。

室温約40℃、湿度55％の暖かい部屋の中で行うホットヨガは、大量の汗をかくことによる デトックス効果と、姿勢を正しくし、深く呼吸することにより身体本来の動きを取り戻すことができます。 そして、レッスン後の心地よい達成感は、日常では味わうことができないリラックスした１日を作ってくれます。

パーソナルトレーニングでは、専門のトレーナーとマンツーマンによりトレーニングプログラムを実施致します。 慢性的な体の不調にお悩みの方にはそれを改善するトレーニング方法の指導します。 また、ボディメイクの目標をお持ちの方にはトレーナーがあなたに合ったメニューやプログラムを構成・提案致します。

B-fit会員様は、会員種別に応じてSPA＆HOTEL水春 松井山手のお風呂(天然温泉施設)を無料でご利用いただけます。 運動の後は、解放感抜群の大露天風呂に炭酸泉、つぼ湯、寝転び湯、ジェットバス、漢方薬草塩サウナなど、17種類のアトラクション風呂でお寛ぎください。