最近流行っているCBDとは？

こんにちは！B-fit松井山手です！
皆さんはCBDって聞いたことはありますか？
今やフィットネス業界ではサプリメントとして取り入れられたりしています。

CBDとは大麻草の種子や茎から抽出した成分です。

大麻草と聞くと危ない物と感じるかもしれませんが、興奮状態になるような精神作用はなく医療機関も提供している製品です。

大麻にはTHCという成分が含まれておりこちらは現在日本では違法であり麻薬に分類されます。
その成分は一切取り除きリラックス効果を促してくれるのがCBDです。

主にストレス解消、疲労回復、肌トラブルの改善など様々な効果が期待できます。
また、睡眠が浅い人や自律神経の乱れを感じる方にも超オススメです。

CBDの摂取の仕方はオイルやリキッド、紙タバコのようにジョイントでの使用もあります。
タバコの様なニコチンなども含まれておらず依存度も極めて少ないです。

僕自身も使用して眠りの質や普段の生活での緩んだ感覚が上がりました。
興味のある方は是非試して見てください^^

著：B-fit スポーツクラブ松井山手
https://b-fit.jp/matsuiyamate