クイナックスのご紹介
本日はB-fitスポーツクラブ千里中央店がおススメするトレーニングツールをご案内致します。
クイナックス（Queenax）というファンクショナルツールです！！
クイナックスでは不安定なバーなどの上に身体を預けることによって普段の体幹トレーニング以上にインナーマッスルが鍛えられる他にバランス能力の向上も見込まれます！！
トレーニング方法は十人十色！！
クイナックスでは、バーやロープなどの器具などのアタッチメントを取り付けることで様々なトレーニングを行うことができます。
トレーニングの種類はなんと・・・
何千種類もございます！！
トレーニング方法がわからない？
という方は20分間のショートレッスンも1日に3～5本開催しています！！
参加の受付は、クイナックスの隣に予約ボードがございます！！
レッスンに参加される場合は最大6名なのでお早めに名前をご記入ください！！
レッスンの時間帯以外でもお近くのスタッフに聞いていただけたらトレーニング方法を説明させて頂きます！！
皆さまでクイナックスに集まって体幹、バランス能力をアップさせましょう↑↑🆙
クイナックスに関するご質問もスタッフまでお気軽に！
著：B-fitスポーツクラブ 千里中央
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