筋トレに興味を持たれている皆さまに、今回ご紹介する商品は”BCAA FRUITS“と”BCAA ALMOND”です。
効率的に筋トレをされたい方に、ぜひ知っておいて欲しいＢＣＡＡ！
そもそもBCAAとは？
「BCAA」は、Branched Chain Amino Acidsの略で、訳すと分岐鎖アミノ酸という意味です。
具体的には、バリン、ロイシン、イソロシンの3種類のアミノ酸を意味します。
BCAAをなぜ取り入れるか…
①そもそも必須アミノ酸は体内では合成されません。
↑つまり必ず食品からBCAAを補給する必要があります。
②筋肉を構成する主成分
↑BCAAは筋肉ケアに欠かせないアミノ酸です。
③運動のエネルギー源としても使われる。
↑BCAAが不足したままの運動は継続すると筋肉が分解されてしまいます。
最近、筋肉の衰えを感じる方、身体が以前より重く感じる方、トレーニングをしても思った以上に筋肉がつかない方はいませんか？
このようなお悩みを抱えている方には是非BCAAの補給をお勧めします！！
店頭に残っているBCAAの商品はあと少しとなりました。
お早めにB-fit千里中央でご購入下さいね！！
著：B-fitスポーツクラブ千里中央 スタッフ
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