プールエリアのご案内

25m×3コースと20m×2コースの
開放感のあるプールエリア

スイミングコースが25m×3コース、ウォーキングコースが20m×2コースございます。 自然光に包まれた開放感のあるプールです。温水のジャグジー風呂や採暖室(スチームサウナ)を完備しています。

カラダへの負担を抑えた
水中レッスン

水の抵抗を利用した水中でのレッスンを開催! 水中での運動なので効率よく、膝や腰に負担をかけずに有酸素運動ができます。 アクアビクス・水中ウォーキング等のレッスンを開催しています。

アクアレッスンについてはこちら

運動レベルに合わせたコース分けで安心。

ウォーキングコース、ショートスイムコース、ロングスイムコース、 ミドルスイムコース等、お客様の運動レベルに合わせたコースをお選びいただくことで、ご自分のペースで運動することができます。

ジャグジー風呂jacuzzi

運動後はジャグジー風呂でゆったり。

プールすぐ横にあるジャグジー風呂でトレーニング後のケアもバッチリ。 ジェットバスの水流で身体が小刻みに振動し、血行促進に効果的といわれています。 また温水のため、身体を温めることで全身の緊張をほぐし、リラクゼーション効果も期待できます。

サウナsauna

採暖室(スチームサウナ)

プール横に採暖室を設けております。 プールで冷えた身体を暖めることができます。 サウナ後にプール又はジャグジーをご利用になる際はシャワーで汗を流してからお入りください。

【 プールご利用上の注意 】

・プール利用のマナー

※整髪料は洗い流してください。

※口紅・お化粧は洗い流してください。

※プールのご利用は、シャワーを浴びてからお入りください。

※貴金属のアクセサリー時計類は、はずしてください。

・プール利用のマナー

※飛び込みは禁止です。

※パドルのご使用はご遠慮ください。

※コース内は右側通行です。

※タオル等の持ち込みはプール内の棚をご利用ください。

※スイムキャップを着用ください。