ひとりひとりの目的に合わせたカラダづくりに最適な、
充実のジムマシン・プログラムを設置しております。
ジムマシンエリア
有酸素運動マシン
有酸素運動マシン脂肪燃焼&心肺機能の向上!
脂肪燃焼に効果的な有酸素運動25台完備！ウォーキングからランニングまで、お好みのスピードや傾斜で運動できるランニングマシンや、はじめての方や足腰に不安がある方におすすめのバイクマシンがある有酸素運動マシンを完備しています。
★ランニングマシンをしながらTV・ネット閲覧していただけます。
【設置マシン】… 28台
- トレッドミル
- AMT
- クロストレーナー
- エアロバイク
- リカンベントバイク
- ステアクライマー
筋トレマシン
筋トレマシン気になる部分を集中シェイプ!
適度な負荷で、理想的な身体づくりへ。筋力、バランス、柔軟性を向上させる最新のトレーニングマシンや器具を多数取り揃えています。全身のあらゆる部分を適度に負荷をかけながら、理想的なボディづくりへ･･･。専門トレーナーによる個別プログラムもご用意しています。
【設置マシン】… 10台
- ヴァーティカルトラクション
- ロータリートルソー
- アブタクター
- チェストプレス
- アブドミナルクランチ
- ローワーバック
- レッグエクステンション
- レッグカール
- レッグプレス
- ラットプルダウン/シーテッドロウ
- グルートトレーナー
フリーウェイトマシン
フリーウェイトマシン自由な可動域でトレーニング!
自由なやり方でトレーニングができるフリーウェイトマシン。腹筋ベンチやダンベル等がご利用いただけます。筋トレマシンと異なり、可動域が固定されていないのでさまざまな角度から筋肉に刺激を与えることができます。
【設置マシン】
- スミスマシン
- パワーラック
- ケーブルマシン
サーキットトレーニング
サーキットトレーニング有酸素・無酸素運動を取り入れた全身運動!
30秒毎に筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行う「サーキットトレーニング」。さまざまな種目のトレーニングを取り入れることで全身をバランスよく鍛えることができます。生活習慣病対策にも効果的と言われています。
■インボディ（有料）
InBodyは世界一の精度をほこる体組成計です。体脂肪量の測定だけでなく、体内の水分量や肥満度、姿勢バランス、右腕にどれくらい筋肉がついてるか等、その人の体のことが全て数値となって出てくる、夢の測定機器です。フィットネスを継続していく上で無くてなならない強力な味方です。
※ 使用料 …880円
スタジオ
2つのレッスンスタジオ完備!!
様々なレッスンプログラムをご用意しています!
【 Aスタジオ 】…212.68㎡（60名）
【 Bスタジオ 】…96.45㎡（25名）
【 実施レッスン 】
■エアロビクス（30分クラス～60分クラス）
■ヨガ、パワーヨガ、ピラティス
■ダンス教室（フラ・ジャズ・バレエ・ヒップホップ等）
■太極拳・気功 …etc
天然温泉
温泉（嘉島湯元水春）
温泉天然温泉に無料で入れる!
B-fit会員様は併設の温泉施設「嘉島湯元 水春」を会員区分に応じて無料にてご利用いただけます。
B-fitで運動後は天然温泉や炭酸泉、マッサージバスなど様々なお風呂でゆっくりお寛ぎいただけます。
サウナ
サウナ
併設の温泉施設「嘉島湯元 水春」で、本格的サウナによる発汗と爽快感、「ととのう」をお楽しみいただけます。サウナーの方々からもご好評をいただいているロウリュサウナも実施中。もちろんサウナにも入り放題です。
岩盤浴
岩盤浴岩盤処が＋210円でご利用いただけます!!
一般岩盤浴料680円 → 0円でご利用いただけます。（※岩盤専用着・タオルマットレンタル代として別途＋210円を頂戴致します。）
※会員時間区分に関係なくいつでもご利用いただけます。
ボディケア
ボディケア
お食事
お食事定番料理から季節のメニューまでご用意しております。
嘉島湯元水春内の「お食事処 水春亭」では、定番のお料理はもちろん四季折々の食材を取り入れたお料理でおもてなし致します。
